犀牛手札73:你的人生估价几何?(3)

上一次《犀牛手札》咱们一起看了不同的人在不同年龄阶段的外在表现,这次咱们一起来看看不同的人在不同年龄内在的不同。

大家应该对下面的话很熟悉:时间是最公平的,永远不会怠慢任何一个人,不管你是一个怎样的人,也不管你是一个做什么的人,甚至不管你是不是人,都不会为你驻足,哪怕只是一瞬间也不可能。

以前Rhino从来没有对上述的话进行过怀疑,但是学习过地产中的有效年龄的概念以后,突然发现,其实时间不仅作用在不同的建筑物上不同,对不同的人的作用其实也是不一样的。

有这么一个实验,可以很容易的测出每个人身体的真正年龄或者说有效年龄,有兴趣的朋友们可以试试看:

测试一)记忆力

要求被测试者默记下面20个词60秒,然后再聊聊天或者做些别的事情,5分钟后看看能记住多少:图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。

测试结果:能记住17~20个词汇的人的有效年龄为20岁;能记住14~16个词汇的人的有效年龄为30岁;能记住11~13个词汇的人的有效年龄为40岁;能记住8~10个词汇的人的有效年龄为50岁;能记住5~7个词汇的有效年龄为60岁以上。

测试二)灵活性

很多年过50的人,如果没有板凳的帮助,基本就系不上鞋带。下面这道题是测试灵活性的:站直,两脚合拢,挺直双膝,然后屈身弯腰,伸直双腿,测量一下手指到地面的距离差距。

测试结果:可以两手平放地面的人的有效年龄为20岁;指尖可以触地的人的有效年龄为30岁;指尖离地10厘米的人的有效年龄为40岁;指尖离地20厘米或以上的人的有效年龄为50岁以上。说句题外话,大家有没有注意到,很多女人的柔韧性比男人好,这是为什么呢?这是因为雌激素对韧带和肌腱有一定的“柔软作用”。

测试三)肺功能

从30岁起,如果不进行体育锻炼,那么肺活量就会迅速减退。下面这个测试可以看看你的肺功能如何:点燃一根蜡烛,看与蜡烛距离多远才能将蜡烛吹灭。

测试结果:距离1.2米,你的有效年龄为20岁;距离1.0米,你的有效年龄为30岁;距离0.8米,你的有效年龄为40岁;距离0.7米,你的有效年龄为50岁;小于0.7米,你的有效年龄大于60岁。

测试四)心脏循环系统

脉搏是我们循环系统健康的指示灯。静止休息时脉搏越低,说明我们的心脏越健康。测试办法:在饭后散步结束后,安静地坐下休息10分钟,然后在手腕上测量一下脉搏。

测试结果:脉搏跳动60次,你的有效年龄为20岁;脉搏跳动65次,你的有效年龄为30岁;脉搏跳动70次,你的有效年龄为40岁;脉搏跳动75次,你的有效年龄为50岁;脉搏跳动80次,你的有效年龄为60岁。

测试五)反应力

拿一根至少30厘米的直尺,测试者轻轻拿住直尺一端,被测试者做好准备抓住松手而落下的直尺,抓住的位置就是你的反应力。。

测试结果:反应距离8厘米;你的有效年龄为20岁;反应距离15厘米,你的有效年龄为30岁;反应距离20厘米,你的有效年龄为40岁反应;距离25厘米,你的有效年龄为50岁;反应距离30厘米,你的有效年龄为60岁;如果没抓住,那么你的有效年龄应该就有70岁了。

测试六)平衡感

从理论上说,人到70岁都是可以走钢丝的。在上周末的high park看樱花时,Rhino就看到了一些年轻人在走平衡带,不过好像没有发现70多岁的老人家。:)测试办法:单腿站立,紧闭双目,抬起另一只腿的膝盖,双臂平放,以帮助身体保持平衡。当失去平衡,另一只脚着地的时候,测试就结束。

测试结果:单脚站立的时间60或60秒以的人的有效物年龄为20岁;单脚站立的时间40~59秒的人的有效年龄为30岁;单脚站立的时间30~39秒的人的有效年龄为40岁;单脚站立的时间25~29秒的人的有效年龄为50岁;单脚站立的时间少于25秒的人的有效年龄为60岁或以上。

测试七)皮肤紧致度

肌肤的年轻程度首先取决于你的肌肤弹性,虽然它一定程度上受遗传因素影响,但生活方式也会对其产生很大影响。测试方法:用大拇指和食指将他手背上的皮肤捏起,保持约10秒钟,然后将之放松,看看皮肤需要多久才能恢复原状。

测试结果:皱纹立即消失的人的有效年龄为20岁;反应距离2秒的人的有效年龄为30岁;反应距离3秒的人的有效年龄为40岁;反应距离4秒的人的有效年龄为50岁;如果您的反应距离超过5秒,那么您的有效年龄就在60岁或以上了。

各位亲爱的朋友们,敢测测你的有效年龄到底有多少吗?

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